6年以上记者采编经验。曾任贵州广播电视台《贵安新闻》和贵阳广播电视台《贵阳新闻联播》出镜记者，负责新闻采访、写稿、出镜、策划等工作。多次参与并策划数博会、东盟国际会议等大型国际会议。

除传统媒体外，擅长自媒体搭建、创作、运营及维护，个人账号在小红书平台已超百万浏览量。    

《当众讲话》《逻辑思维》《魅力声音》

亲和力强，擅长情境教学，注重理论与实践相结合，授课由浅入深，语言精炼，对于抽象思维及理论能通过抽丝剥茧，多角度多案例分析，引发学员深度思考和自我运用，点评一针见血，观点新颖独特。