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多话想说都说不出来，很多事情想要分享都在最后管头放弃，许多次倾诉都草草收场。我们之间的距离总是这样在细枝末节与只言片语中不断拉长。
想说的总是词不达意，我该如何表达我自己？
训练目标感
说话要像走路一样，有方向性的选择，这种“选择”可以使我们在说话中避免漫无边际的东拉西扯。简而言之我们在说话之前必须清楚我们的目的，即使到最后我们没有办法达到最终目的，但在整个过程之中讲话我们需要始终按照目的方向谈话。来避免我们被别人牵着鼻子走。
贯彻二八法则
良好的沟通首先是聆听，我们在讲话的时候也要遵循二八法则。用20%的时间来阐述自己，用80%的时间来聆听。充分了解别人的诉求，听取他们的意见。一方面是表示对他人的尊重，另一方面是为了自己的发言寻找充分的出发点。
不要猜测对方的心意
在我们听取别人的发言的时候，切记不要断章取义。话都还没听完，或者是听完自己不能完全理解的时候，如果只是按照自己的想法去理解别人说的话，这会导致我们的对话认知有误差。这也是为什么我们做作业需要检验。而对话的时候是没有答案的，所以当我们对对话内容不清楚的时候，我们需要用合适的语言来确认对方的意思，来降低对话的偏差。
说话不要说一半
就像我们不要去猜测别人说话的意思，而是自己询问论证一样。我们也不要在说话的留半截，让别人来猜我们的意思。所以我们要尽量保证每一句话的意思能够阐述清楚且完整。
保持学习
有时候我们没有办法很好的表现自己，可能是因为我们的词汇存储、搭配有所其欠缺。也有可能是因为状态、技巧不到位。除了保持学习，积累知识之外，想要在表达方面做得更出色，可能要接受更专业一点的训练。
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