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一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻,而任何一个成功的人,都必然有着出色的抗压能力。
本期的心理素质课程就是通过对每一个学员内心存在的困惑进行深度的心里剖析,要你在课堂上与所有的苦难和解,建立起彼此链接的安全场域,由最资深的心理讲师与你进行一场灵魂的沟通,课堂上会使用多种通俗易懂的方式,使在场的每一个人都可以从另一个角度发现自己、认识自己,和解你以前的种种怨恨与伤痛,拥抱未来的幸福快乐生活。
心里解剖最重要的就是了解自己、认清自己,找到自身所存在的根本问题并知道你从正确的角度去认识自己。然后再去教会你如何在日常生活中自我调节,学会缓解压力和照顾自己的情绪。
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